Sữa hạt dinh dưỡng Yo Fam – tốt cho sức khỏe – nhỏ gọn – tiện lợi

Sữa hạt là một loại thực phẩm không còn xa lạ với cuộc sống hiện đại, nhất là đối với những người ăn chay và những người dị ứng với sữa trong sữa bò. Sữa hạt đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể.

Theo như Thạc sĩ – Bác sĩ Lê Thị Hải – Nguyên Giám đốc trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng – Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã chia sẻ: “Sữa hạt giúp bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết như vitamin, chất xơ, nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe : Giàu vitamin nhóm B, Chất xơ không hòa tan giúp tăng cường hệ tiêu hóa, ngăn ngừa chứng táo bón ở trẻ nhỏ và người cao tuổi. Ngoài ra, sữa hạt còn giúp duy trì một làn da sáng mịn. Các loại đạm động vật thường đẩy nhanh quá trình lão hóa, axit hóa đường ruột dẫn tới cơ thể dễ bị nhiễm độc, phát sinh mụn nhọt, các vết thâm nám do bị độc tố tích tụ. Sữa hạt lại chứa các thành phần tự nhiên hỗ trợ chống lão hóa, tốt cho hệ tiêu hóa, giúp đào thải độc tố, giúp duy trì làn da hồng hào, sáng khỏe”.

Sữa hạt thơm ngon và giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của người lớn và trẻ em do vậy chúng ta có thể tự tau làm tại nhà. Tuy nhiên, cần chú ý công thức để cho những cốc sữa ngon nhé!

–  Khi chế biến một số loại sữa hạt, có thể ngâm hạt để làm lên men hoặc nảy mầm, giúp giảm thiểu tối đa các thành phần có hại, tăng thêm hương vị và nhất là có thể tăng thêm giá trị dinh dưỡng.

–  Sau khi ngâm hạt, là bước nấu sữa hạt, chúng ta cần chú ý tùy vào mỗi loại hạt sẽ đun trong thời gian ngắn hay dài và lựa chọn loại sữa phù hợp cho loại sữa đó.

Yo Fam bí quyết cân bằng dinh dưỡng cho người bận rộn

Mẹo: Nếu bạn bận rộn hoặc không khéo tay thì sữa hạt dinh dưỡng Yo Fam by B.O.T sẽ là sự lựa chọn sáng suốt.

Thành phẩn dinh dưỡng có trong Yo Fam

Yo Fam có nguồn gốc 100% tự nhiên bao gồm các loại hạt giàu dinh dưỡng như Óc Chó, Mè Đen, Mắc Ca, Yến Mạch, Hạt Lanh,… những nguyên liệu này đều được quản lý nghiêm ngặt từng khâu chế biến để đem đến một sản phẩm chất lượng.hình ảnh nhà máy chế biến sữa hạt Yo Fam

Những ai sử dụng Yo Fam đem lại hiệu quả cao?

Yo Fam có thể dùng cho mọi lứa tuổi giới tính, thậm chí còn rất tốt cho người tiểu đường, tim mạch. Theo như chia sẻ của bác sĩ Hải: “Sữa hạt tốt cho tất cả mọi người đặc biệt với người cao tuổi, người bệnh cao huyết áp, tiểu đường… Mỗi ngày uống từ 300 – 500ml, nên uống vào bữa ăn sáng và chiều sau giấc ngủ trưa”.

 

Sữa dinh dưỡng Yo Fam không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết, năng lượng cho cơ thể giúp tăng cân mà còn có tác dụng giảm cân nếu sử dụng sản phẩm thay thế cho bữa ăn trong ngày.

Cách sử dụng Yo Fam

Pha 1 gói (15 gam) với 80-100ml nước nóng khoảng 70°C – 80°C, khuấy đều cho đến khi bột hòa tan đều và sử dụng. Có thể tùy chỉnh nước pha tùy theo khẩu vị.

Dùng 1 gói/1 lần. Mỗi ngày chúng ta nên sử dụng 2 gói Yo Fam để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.Sử dụng Yo Fam cho một bữa sáng an lành

Yo Fam có vô vàn những công dụng tuyệt vời phải không nào!

Những chia sẻ vừa rồi chắc hẳn cũng đã giúp các bạn có những thông tin hữu ích về sữa hạt. Chúc bạn thành công trong việc lựa chọn và có được loại sữa hạt tuyệt vời!

 

Developed by TA
Facebook Messenger
icon-logo Vào hệ thống