Cơ thể của chúng ta đã cân đối hay chưa? chỉ số BMI sẽ cho bạn biết

Công thức tính chỉ số cân nặng BMI

Chỉ số BMI là gì?

BMI (viết tắt của Body Mass Index) là chỉ số khối cơ thể được tính bằng cân nặng (kg) chia cho bình phương của chiều cao (mét), để đánh giá được tình trạng cơ thể: gầy, cân đối, thừa cân, béo phì của một người trưởng thành.

Chỉ số BMI giúp bạn xác định tình trạng cơ thể hiện nay thông qua tỉ lệ giữa cân nặng và chiều cao. Chỉ số BMI lý tưởng được các tổ chức y tế đưa ra là vào mức 18,5 – 25. Mỗi chỉ số BMI sẽ nói lên tình trạng cơ thể của chúng ta theo từng mức khác nhau.

Công thức tính BMI

BMI = (cân nặng)/(chiều cao^2)
Trong đó: Cân nặng đơn vị là kg, chiều cao đơn vị là mét
Công thức tính BMI là cân nặng tính bằng kilogram (kg) chia cho bình phương chiều cao tính bằng mét (m)

Những trường hợp về chỉ số BMI 

  • Nếu chỉ số BMI của bạn là 18,5 đến 24,9: Bạn đang sở hữu cân nặng khỏe mạnh, cần duy trì quá trình ăn uống và sinh hoạt như thường ngày.
  • Nếu chỉ số BMI của bạn là 25 đến 29,9: Bạn đang trong tình trạng thừa cân, cần áp dụng thực đơn ăn kiêng hợp lý cùng việc luyện tập khoa học để lấy lại vóc dáng chuẩn nhất.
  • Nếu chỉ số BMI của bạn từ 30 trở lên: Bạn đang bị béo phì và tình trạng này có thể khiến bạn gặp rất nhiều vấn đề về sức khỏe cũng như trong sinh hoạt.
  • Đặc biệt, nếu chỉ số BMI của bạn dưới 18,5: Bạn đang gặp phải tình trạng thiếu cân, vì thế nên áp dụng các phương pháp ăn uống và luyện tập để tăng trọng lượng cơ thể. Thiếu cân nghiêm trọng có thể gây lên bệnh suy dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe.

Bệnh suy dinh dưỡng là một bệnh được liệt kê trong danh mục phân loại bệnh tật quốc tế của Tổ chức Y tế Thế giới và là một bệnh có thể phòng ngừa và điều trị. Suy dinh dưỡng cấp tính, được định nghĩa là nhẹ cân so với chiều cao, là loại suy dinh dưỡng dễ nhận thấy và gây tử vong cao nhất. Suy dinh dưỡng cấp tính nặng, nghĩa là do quá gầy so với chiều cao dẫn đến hệ miễn dịch suy yếu, là dạng bệnh lý cấp tính, dễ nhận thấy và đe dọa tính mạng nhất. Đặc biệt, ở người lớn tình trạng gầy gò, suy dinh dưỡng gây lên rất nhiều khó khăn.

Vậy nên làm sao để thoát khỏi tình trạng gầy gò, suy dinh dưỡng ở người lớn. Một liệu pháp giúp cơ thể thoát khỏi tình trạng đó là Yo Healthy by B.O.T.

Viên dinh dưỡng Yo Healthy by B.O.T – dinh dưỡng thông minh cho người muốn tăng cân

Là sản phẩm có rung động cao với mẹ đất và thiên nhiên giúp cải thiện tình trạng suy kiệt, phục hồi khả năng vận động và hỗ trợ điều chỉnh cân nặng hiệu quả. Với công nghệ Gaia Therapy là liệu pháp chăm sóc sức khỏe vật lý và sức khỏe tinh thần giúp nuôi dưỡng các tế bào trong cơ thể, chăm sóc hệ thần kinh và giữ cho một sức khỏe căng tràn sức sống.hình ảnh bao bì với màu tim đặc trưng

Thông tin chi tiết sản phẩm

  • Đóng gói dạng: viên 20 viên/ hộp
  • Thương nhân chịu trách nhiệm về chất lượng sản phẩm và phân phối: CÔNG TY ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI VÀ DỊCH VỤ THIÊN KIM GROUP
  • Sản xuất tại: Công ty dược phẩm Top Queen Việt Nam
  • Sản phẩm đạt chuẩn: TCCS và có giấy phép bộ y tế cấp

Đối tượng sử dụng

  •       Dành cho người chán ăn, hấp thu kém, người tiêu hóa kém.
  •       Người hay mất ngủ, chán ăn, suy dinh dưỡng
  •       Người suy nhược cơ thần kinh, stress.
  •       Phụ nữ sau sinh, đang cho con bú.
  •       Người tập thể hình có nhu cầu tăng cân.

Thành phần và công dụng của Yo Healthy

hình ảnh thành phần kèm theo công dụng của Yo Healthy
Yo Healthy có nhiều công dụng tuyệt vời đem lại từ nhiều dược liệu quý

Yo Healthy có tác dụng gì?

  •   Kích thích ăn ngon miệng, tăng cường chuyển hóa và hỗ trợ điều chỉnh cân nặng hiệu quả.
  •   Làm giảm căng thẳng thần kinh, hỗ trợ giấc ngủ ngon
  •   Tăng cường hệ miễn dịch.
  •   Cải thiện các vấn đề hệ tiêu hóa đang gặp phải, tăng cường khả năng hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn.
  •   Kích thích cảm giác thèm ăn, ăn ngon và ăn được nhiều hơn.
  •   An thần, ngủ ngon và sâu giấc hơn, giúp tính thần sảng khoái tràn đầy năng lượng
  •   Tăng cường thể trạng, bồi bổ khí huyết giúp giảm tình trạng ốm vặt.
  •   Tổng hợp Protein, nuôi dưỡng cơ bắp giúp tăng cân, tăng cơ chắc khoẻ

Thực hư sản phẩm Yo Healthy có tốt không?

  •   Sản phẩm được cấp chứng nhận của bộ y tế và đạt tiêu chuẩn TCCS nên an toàn và hiệu quả khi sử dụng.
  •   Sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, những nguyên liệu có  rung động cao được bảo đảm sạch
  •   Quá trình sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại
  •   Sản phẩm Yo Healthy là sản phẩm an toàn không bị sụt cân khi ngưng sử dụng.

Một số câu hỏi thường gặp

+ Bảo quản như thế nào?

Bảo quản: Nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp, tránh xa tầm tay trẻ em.

+ Sản phẩm có hiệu quả không, có phản ứng phụ gì?

Sản phẩm có nguồn gốc từ những tự nhiên có rung động cao an toàn khi sử dụng. Tuy nhiên, không sử dụng Yo Healthy đối với những người mẫn cảm, dị ứng với các thành phần dinh dưỡng.

+ Sử dụng bao lâu thì có hiệu quả?

Tùy vào cơ địa của mỗi người mà sản phẩm có hiệu quả nhanh hay chậm.Tuy nhiên, nếu chúng ta sử dụng đúng liều lượng theo hướng dẫn thì sẽ đạt được hiệu quả khi sử dụng

–    Cách dùng sản phẩm

  •   Dành cho người lớn trên 16 tuổi: Uống 1 viên/lần x 2 lần/ ngày. Uống sau ăn.
  •   Bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ, chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin, ăn nhiều hoa quả mỗi ngày
  •   Bổ sung thêm sữa ông thọ 1 ly mỗi tối
  •   Kết hợp luyện tập thể dục thể thao (nếu có thể)

+ Những ai nên dùng sản phẩm này?

  •       Dành cho người chán ăn, hấp thu kém, người tiêu hóa kém.
  •       Người hay mất ngủ, chán ăn, suy dinh dưỡng
  •       Người suy nhược cơ thần kinh, stress.
  •       Phụ nữ sau sinh, đang cho con bú cần cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết
  •       Người gầy lâu năm có cơ địa khó lên cân muốn cải thiện cân nặng
  •       Người suy nhược cơ thể, mới ốm dậy, lao động nặng hay mệt mỏi, ốm bệnh lâu ngày cần bổ sung dinh dưỡng
  •   Người tập thể hình có nhu cầu tăng cân

+ Uống quá liều có sao không?

Sản phẩm gồm những chất từ thiên nhiên nên an toàn khi sử dụng. Nhưng để đạt được hiệu quả tốt nhất khi sử dụng chúng ta nên uống đúng liều lượng quy định.

– Đánh giá người dùngkhách hàng phản hồi lại về sản phẩm

Có rất nhiều khách hàng tin tưởng và sử dụng viên dinh dưỡng Yo Healthy và đã đạt hiệu quả rất tốt. Nhân viên văn phòng bận rộn với công việc hay những người lao động vất vả có chế độ ăn uống không đầy đủ các chất dinh dưỡng sau khi uống Yo Healthy đã tăng được cân và có sức khỏe tốt hơn rất nhiều trước kia.

 

Developed by TA
Facebook Messenger
icon-logo Vào hệ thống